昨日の晩御飯にグラタンを作りました

おいしく頂いて1時間ほどたったころ…

お腹がぐるぐるいって腹痛がはじまり

トイレを何度も往復💦

辛すぎて脂汗がびっしょり

何とか収まり、湯タンポでお腹を暖めながら

眠りにつきました

朝起きて大分よくなったけど、

今日一日はお腹に優しいもの食べます…

原因は分かってるんです

それは、賞味期限切れの牛乳(>_<)

1日2日じゃないの。。。1週間すぎてたのに！

熱をいれれば大丈夫、と

油断してました

大丈夫なわけなかった

他の家族も食べたのですが、

何ともなくて、ほんと良かった

でも体に悪いことには変わりないはず

気を付けなくては

反省しきりです😞