お腹壊した…自業自得です
昨日の晩御飯にグラタンを作りました
おいしく頂いて1時間ほどたったころ…
お腹がぐるぐるいって腹痛がはじまり
トイレを何度も往復💦
辛すぎて脂汗がびっしょり
何とか収まり、湯タンポでお腹を暖めながら
眠りにつきました
朝起きて大分よくなったけど、
今日一日はお腹に優しいもの食べます…
原因は分かってるんです
それは、賞味期限切れの牛乳(>_<)
1日2日じゃないの。。。1週間すぎてたのに!
熱をいれれば大丈夫、と
油断してました
大丈夫なわけなかった
他の家族も食べたのですが、
何ともなくて、ほんと良かった
でも体に悪いことには変わりないはず
気を付けなくては
反省しきりです😞
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